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BENEFICIOS DE LA PRACTICA DEL TAEKWON-DO:
El ser humano, es un "todo" indivisible, es decir, cualquier mejora
o déficit en alguna de sus partes, repercutirá en el conjunto.
Podemos destacar, tres aspectos en los que incidirán positivamente la práctica del TAEKWON-DO:
-) DESARROLLO SOMATICO (esqueleto y músculos).
-) COMPONENTE PSICOLOGICO.
-) COMUNICACION Y RELACION CON SU ENTORNO.
En los/as niños/as, el desarrollo esquelético y muscular tiene una importancia preponderante. El TAEKWON-DO (TKD) tiende a lograr un mejor, y coordinado desenvolvimiento, monitoreando al niño/a para no interferir en su normal desarrollo.
Se sientan las bases de una correcta fisiología del ejercicio. Se aprovecha al máximo la elasticidad propia de la infancia, agilidad y vivacidad de reflejos, al mismo tiempo que el entrenamiento acostumbra en forma progresiva a superar la fatiga.
Se mejora la coordinación motora, y la falta de concentración.
En el aspecto psicológico, el/la niño/a durante el juego, adiestra y fortalece su cuerpo, al mismo tiempo que aflora su natural personalidad. Coordina movimientos que memoriza y ejecuta en forma lógica y coherente. Un claro ejemplo es cuando el/la niño/a desarrolla la "forma " o "Tul".
La práctica de técnicas defensivas y ofensivas junto con su compañero, lleva al niño/a a aumentar su capacidad decisiva de actuación en cada instante ( elegir el tipo de defensa adecuada en relación al ataque a la que es objeto, el poder que le imprimirá, la penetración necesaria, etc.), con un sentido de orden y disciplina mental.
En el aspecto social, el/la niño/a comparte una actividad con otros compañeros, en un marco de respeto mutuo, control y normativas éticas que deberá practicar y aplicar tanto, dentro del lugar de práctica (DO JANG), como fuera: en el hogar, en la escuela, con sus compañeros, con su maestro, en fin en todo el ámbito de su vida. Todo esto templa el carácter del niño/a.
En el adolescente estos 3 elementos, el somático, el psicológico y el social, experimentan ciertos cambios.
El aspecto físico poco varía, salvo el de mantener la elasticidad muscular, incrementar la potencia y la musculación. Pero el beneficio se ve en el aspecto psicológico y social, ya que al haber templado el carácter y habiéndole dado al muchacho/a normas éticas y de comportamiento, formándole el equilibrio, le habremos brindado elementos suficientes para que pueda evitar complicaciones de toda índole, haciéndolo resistente a vicios, stress, ansiedades, etc..
Aquí también está la época de la competición, donde el niño y el adolescente se miden con sus iguales y se auto realizan en su práctica, o bien logran su máxima auto estimación en el perfeccionamiento de esta actividad.
En la juventud plena, 20-35 años, la actividad TKD ayudará a potenciar aún más su capacidad física. También se perfeccionará su control y aprovechará al máximo sus posibilidades.
Psicológicamente e independientemente de los logros adquiridos por la práctica, alcanzará el mayor nivel de seguridad y confianza, que suele traducirse en equilibrio frente a variadas situaciones agresivas o de tensión.
La actividad deportiva con otras personas de diferentes edades lo mantendrá integrado, siendo el resultado final no solamente el de bajar de peso, etc., sino el de desintoxicarse de conflictos laborales o personales, lo que lo ayudará a tomar distancia aunque más no sea un rato pero lo suficiente para obtener otro panorama.
Finalmente, la experiencia atesorada por los años de la práctica le permitirá, junto con las técnicas estudiadas y practicadas, tener un conocimiento de las propias capacidades y limitaciones, habrá aprendido a reconocer su cuerpo, a entenderlo y a cuidarlo, sabrá concentrarse y relajarse tanto física como mentalmente, lo que redundará en un equilibrio bio-psico-social.
EL TALLER DE TAEKWON-DO PARA NIÑOS:
La modalidad del dictado del mismo, se realiza en base a juegos y técnicas que relacionarán al niño/a, con el TAEKWON-DO, con sus compañeros y con las técnicas propias de este deporte-arte marcial.
Está orientado a niños de ambos sexos de 5 a 12 años de edad.
El objetivo del taller es desarrollar en el infante y en el adolescente no solamente el aspecto físico sino el emocional, intelectual y espiritual, dentro de un marco de control, disciplina, superación personal y respeto por sus semejantes.
ALEJANDRO ERNESTO ZUCCOTTI.
DIRECTOR E INSTRUCTOR DE TAEKWON-DO
V DAN I.T.F.